Инсулинорезистентность и мышцы
10.07.2020
Тренировки
Связь между инсулинорезистеетностью и мышцами или о том почему полезно заниматься телосироительством
Отеки и связанные с ними проблемы
07.07.2020
Питание и диеты
Все об Отеках и как с ними бороться.
Довольно частая ситуация людей — проснулись с утра и глаза, как у китайца, как будто пчелы ночью покусали.
Причин отека может быть много, но разберем довольно частые и скажем так "бытовые".
Кунг-фу: психофизическое совершенство
23.11.2019
Виды спорта \ Боевые искусства
Кунг-фу или гунн-фу – китайский термин. В Китае этот термин означает навык, компетенцию, мастерство, отточенное годами в любом роде занятий (ремесла, искусства, спорт и т.д.) Боевые искусства обозначались в китайских текстах как «у-ий» и изредка «у-шу».
Как взять под контроль своё питание?
16.10.2019
Питание и диеты
Просто ЗНАНИЕ «овощи это хорошо, а сахар это плохо», не помогут изменить привычное питание..